Esperança

Todos os dias escurece e todos os dias amanhece e a luz volta. É ciclico. Nos dias e na vida.

Mantenham a esperança viva!

Isa Lisboa

“Para encontrar a esperança é necessário ir além do desespero. Quando chegamos ao fim da noite, encontramos a aurora.”

Georges Bernanos

Força

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Esta semana, a Frase do dia terá como mote algumas palavras que fazem parte do nosso cenário actual, enquanto sociedade.

Hoje a palavra que escolhi foi Força.

É-nos pedida força quando, de repente, tudo muda. Quando, de repente, as certezas são poucas e as incertezas precisam ser aceites.

Mas uma coisa que a Força tem, é que a descobrimos em nós quando menos esperamos e quando parece tudo tão difícil. Ela está lá, dentro de nós.

Permaneçam fortes!

Isa Lisboa

 

“A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.”

Mahatma Gandhi

Foco

Esta semana, a Frase do dia terá como mote algumas palavras que fazem parte do nosso cenário actual, enquanto sociedade.

Hoje a palavra que me salta à vista na frase é Foco, em particular o foco em pensamentos bons. Lembrando que o positivismo não é a negação do que existe de mau, ou da realidade; mas o lembrarmo-nos do lado bom para nos dar força e da esperança para nos dar resiliência.

Deixo-vos então este mantra:

“Este tem sido um dos meus mantras – foco e simplicidade. O simples pode ser mais difícil do que o complexo: é preciso trabalhar duro para limpar os seus pensamentos de forma a torná-los simples. Mas no final vale a pena, porque, quando chegamos lá, podemos mover montanhas.”

Steve Jobs

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Medo

Tal como postei ontem, esta semana, a Frase do dia terá como mote algumas palavras que fazem parte do nosso cenário actual, enquanto sociedade.

A palavra escolhida para hoje foi Medo.

Em situação de pandemia é normal termos medo. E, tal como noutras situações, o medo pode ser útil, despertando o nosso sentido de auto-preservação e de preservação da saúde das pessoas que nos rodeiam. Mas também pode ter o efeito de nos paralisar. Seja por via de não sabermos como reagir, seja por via de absorvermos toda a informação que nos surge à vista. Nas redes sociais, e não só, circulam muitas teorias, desde as de conspiração às de salvação milagrosa. Procuro colocar um filtro em todas, escolher bem as fontes de informação que consulto, mantendo-me o mais possível a seguir as fontes oficiais. 

Cuidem de vocês, da vossa saúde física, mas também da vossa saúde emocional. Mantenham a imunidade a funcionar bem, a todos os níveis.

E lembrem-se:

“Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo.”

Mark Twain

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Imagem: http://www.pixabay.com

Boa semana,

Isa Lisboa